产后脱发怎么办

2023-11-24 08:33

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产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期在8-13周,也可以在产后第7个月才开始出现,一般胎次越多越多脱发越严重。主要的病理因素有:
第一、激素水平的改变,由于在怀孕期间体内激素水平不稳定,体内的激素水平的高低直接会影响到头发的更换速度,在产后处于康复的阶段,雌激素明显减少,会引起脱发。
第二、精神因素,精神因素与脱发的关系非常密切,分娩前后因为各种原因导致的情绪变化会引起脱发的发生。所以在治疗上通常不需要特殊的治疗,必要时可以少量补充雌激素。主要的治疗原则是调整心情和饮食,必要时补充小剂量的雌激素来缓解脱发,严重的脱发选择补充雌激素来治疗。日常生活中要注意调整情绪,特别是在妊娠期和哺乳期一定要保持乐观的情绪。要加强营养的摄入,保证营养物质的均衡,多吃优质的蛋白质和新鲜的水果、蔬菜,避免过度油腻、辛辣、生冷的刺激食物,一般会在半年左右自行康复、预后良好。
所以只要注意好饮食、心理和营养的补充,就可以自然痊愈,不需要过多治疗。

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