缩阴操有效果吗
2023-01-27 11:14:26收听:73043
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缩阴操有效果吗
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缩阴操对于治疗盆底松弛有效果的。女性发生盆底松弛最常见的原因是分娩和产伤,在怀孕之后尤其在分娩期,女性的阴道过度的被撑开,盆底的韧带、肌肉都会出现不同程度的松弛,会对女性的身体带来很多的不适。做缩阴操可以锻炼盆底的肌肉,通过不断的收缩阴道的肌肉,可以使阴道肌肉的韧性更好,让阴道慢慢的恢复弹性,对于缓解盆底松弛造成的症状有效,比如漏尿、打喷嚏之后漏尿以及性生活感觉阴道松弛等等。但是缩阴操要坚持做,偶尔做1-2天没有效果。
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