来月经期间可以吃荔枝吗

2023-02-04 07:44 收听:55531

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月经期间是可以吃荔枝的,女性再月经期身体抵抗力是下降的,要减少寒凉水果或者是寒冷空气的刺激,饮食上要多吃有营养的食物。荔枝属于温性的水果具有一定的补性,在月经期间可以适量食用不要太大量,吃太多会导致身体上火。月经期间不要受凉,不要总接触总凉水尽量使用温水,特别是在寒冷冬季更需要注意保暖。在经期多注意对女性的身体是有很多好处的,因为女性特殊的生理结构,月经是比较重要的物质,月经正常才不会影响受孕,气血充足身体经脉相通,女性全靠气血来维持,月经是否正常直接影响到女性的整个生殖系统的健康。

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