艾滋病感染主要有三种途径：一、通过性生活传染；二、通过血液途径传染；三、通过母婴垂直传播。性生活传播在我国占主导地位，性生活感染者占总的艾滋病人群的90%以上。
戴安全套是阻断性生活中传播艾滋病的有效措施，共用个人用品，有通过血液途径传播艾滋病的风险，如与艾滋病病人共用牙刷、指甲刀、刮脸刀、刮胡刀等，可以通过破损的皮肤传播艾滋病病毒。与艾滋病病人共用注射器，有可能通过血液途径传播艾滋病病毒。如果孕妇携带艾滋病病毒，可以将艾滋病病毒传染给胎儿或新生儿。