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"冬瓜海带汤不能减肥，减肥应该是控制好每天的饮食，同时选择一项适合患者的运动并养成良好的生活习惯，早睡早起才有助于减肥，每天的进食量，根据标准体重对每天的进食大卡进行总量的控制...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 收听(28000)
01:44
适量的冬瓜和海带可以一起吃。冬瓜和海带中的成分，没有能够发生明显化学反应的情况，从中医食疗的角度而言，冬瓜和海带也没有性味上相克的地方，因此适量一起吃冬瓜和海带，通常没有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/30 播放（65814）
"吃冬瓜可以减肥，冬瓜里面富含有多种维生素、蛋白质，还含有多种人体所必需的微量元素，如钾离子、钠离子，冬瓜是高钾、低钠的食物，适合有肾脏疾病的患者，也可以帮助祛除人体内多余的水...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(37932)
"冬瓜具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用，同时也具有减肥解毒的作用。所以吃冬瓜能够减肥，但是并不能够依靠冬瓜进行减肥。想要减肥还是要从根本上改善自己的身体状况，要了解自己身...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/15 收听(64220)
01:47
适当吃冬瓜有一定的减肥功效，因为从西医营养学的角度上而言，冬瓜当中含有的能量比较低，水分含量比较多。适当吃冬瓜并不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（38349）
冬瓜海带汤具有清热解毒、利尿排湿的功效，有助于减肥瘦身、延缓衰老。冬瓜海带汤是一款常见的家常清汤，其中所含的冬瓜味甘、性寒，具有清热、利水、消肿的功效。冬瓜是个宝，含有大量的维...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/10/01 收听(49410)
海带是可以帮助减肥的，首先，海带中所含的海带素为多糖类，多糖类的作用与肝素相似，可以有效地降低人体的血脂，缓解人体的血脂浓度过高，对于减肥有一定的帮助。其次，海带中含有不少胶素...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/05 收听(31956)
"冬瓜荷叶茶是可以减肥的，首先，冬瓜荷叶茶中含有大量的维生素C，维生素C是一种可溶性的维生素。可以分解人体内多余的油脂，并使之通过新陈代谢排泄出去。其次，冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(11470)
01:26
冬瓜作为常见菜品之一，水分含量比较高，能量比较低，并且含有一定的膳食纤维，具有润肠通便的作用。因为含水分比较多，所以食用冬瓜相比食用同等重量的其它食物摄入更少的能量，并且...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/11/17 播放（96250）
01:50
冬瓜含水量很大，而水没有能量，冬瓜本身有利水、消肿的作用，只有患者在水肿时，利用冬瓜才有清泻、暑湿、利水、消肿的作用，但是冬瓜它不能够减肥。 虽然冬瓜利水消肿...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/11 播放（39587）
冬瓜荷叶茶可以减肥，冬瓜属于高钾低钠型的食物，可以有效清洗、过滤掉身体内多余的水分，所以冬瓜可以用来减肥，也可以用来治疗浮肿或治疗肾病等其它疾病。冬瓜里面的脂肪含量特别低，但是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(34884)
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味药材组成，具有润肠通便、降脂明目，治疗便秘及高血脂、高血压的效果，冬瓜荷叶茶具有减肥的作用，但是想要真正的减肥并不能够完全依靠冬瓜荷叶茶，效...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/29 收听(83142)
"冬瓜荷叶茶有一定的减肥效果，因为冬瓜荷叶茶是一种可以刺激胃肠蠕动，帮助快速排便的饮料。如果病人保持大量食物在胃肠道没有消化，很长一段时间会导致肥胖等症状，可以考虑喝冬瓜荷叶茶...
周毅│湖北省中医院
2023/07/22 收听(22394)
海带冬瓜排骨汤最明显的功效是清热解暑，在夏季的时候服用能清热生津、消暑除烦，其中冬瓜有一定的利尿作用，能促进炎性物质的代谢。此外，海带中含有丰富的钙质，可以辅助降压，而且能够防...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/01/01 收听(91222)
"每天吃一点海带对于减肥还是有很强的促进作用的，1、海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是体内甲状腺素非常重要的合成原料，当甲状腺素因为海带当中提供的碘比较丰富时，就能够很好促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/20 收听(31478)
01:43
吃海带究竟能否起到减肥作用，要具体问题具体分析。影响减肥效果好坏的因素，并不是是否吃海带，而是与人体吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡，有直...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（89530）
" 减肥是可以适量吃海带的。 首先，海带中含有胶素，可以有效的促进消化，帮助润肠通便，有效减少废物堆积引起的体重增加，对人体减肥瘦身有帮助。其次，海带中含有一定量的海带素...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(27146)
"吃海带是能够减肥的。首先，海带中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助人体润肠通便，及时清除人体肠道上多余的废物和毒素。有效地减少由于毒素和废物堆积，引起的臃肿肥...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(85392)
"海带热量低是减肥的好选择，减肥中应该控制总进食量，釆用低热量、低脂肪的饮食，减少热量的摄入是一种方法。海带相对于淀粉类食物、肉类而言，是一种含能量、脂肪都比较少的食物。相对于...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/10 收听(66680)
"减肥期间应该减少高热量、高油、高脂食物的摄入，增加低热量食物的进食。海带在减肥期间是可以适量摄入的，因为海带中含有丰富的纤维素以及维生素等人体所需要的营养成分，吃海带可以在短...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/16 收听(57798)
