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"早晨起来建议先刷牙，然后再吃饭，经过晚上睡眠，口腔内的唾液分泌会明显的减少，所以口腔内会有一些细菌，或者是前一天晚上刷牙没有能够刷干净的食物残渣等，在口腔内经过一个晚上的发酵...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/12/08 收听(69646)
"在早上起床之后，一般建议是需要先进行刷牙漱口，之后进行喝水、吃饭。主要是以下的原因：在夜间口腔活动停止之后，口腔里面的细菌会加速的繁殖，在早晨起床之后口腔里面就会形成非常多的...
王佟辉│锦州市中心医院
2023/06/09 收听(90388)
"绝大部分的药物最好在饭后服用，最好在饭后30分钟服用药物，因为饭后服用可以减少药物对身体的刺激。所有药物都有两面性，虽然可以治疗人体的疾病，但也会对人体造成损害，吃完饭后服用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/19 收听(49720)
先喝汤对身体比较有好处：1、在吃饭之前先喝一点汤，能够很好的润滑消化道，避免进食时产生的哽咽感。同时先喝汤也能够刺激消化液的提前分泌，为接下来消化饭当中的食物有很好的铺垫作用，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/17 收听(77642)
02:21
一般建议在进餐后，半个小时或者一个小时再洗澡。一般在进餐后，或者特别饱餐后，大量血液均积聚在胃肠循环中，此种情况下，通常回心血量，即到达右心房和右心室血量，相对平常而言减...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/14 播放（46831）
"先吃饭还是先运动，主要要看吃的饭量，还有即将做的运动的强度，简单来说饭后至少一个小时再运动是比较安全的。当我们吃了饭以后，胃肠道消化需要消耗大量的血液，此时去运动身体会觉得比...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/04/02 收听(92600)
先吃饭还是先吃药，这要取决于药物的药理作用、药理特性。并非是所有的药物，都应该在饭前或者饭后服用。以消化科常用药物为例，饭前用的药物常见的有抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮...
张远臣│北部战区总医院
2023/01/03 收听(25446)
"先喝汤比先吃饭要好，老百姓经常有句话叫讲饭前喝汤，苗条又健康，这是因为先于吃饭的时候喝些汤，能够促进胃肠道消化液的分泌，这样就能够为接下来的食物消化打下一个很好的基础。在吃饭...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/26 收听(94942)
"正常情况下应先刷牙后，再使用漱口水含漱一分钟吐掉，这样可有效减少口腔内细菌，保持口腔卫生，但漱口水不建议长期使用。由于口腔内存在急性炎症或拔牙后，为预防拔牙窝感染、口腔内细菌...
戴银花│南昌大学附属口腔医院
2023/04/25 收听(17272)
"无论是刷牙还是使用牙线，都是保持口腔清洁卫生的手段，并没有谁先谁后之分，刷牙主要是用来清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，而牙线主要是用来清除两个牙齿之间的缝隙中含有的食物残渣和...
李吉东│北部战区总医院
2023/12/08 收听(11438)
01:53
通常应先进食早饭再刷牙，且建议早晚均要刷牙。晨起后由于口腔内唾液分泌较少，且有异味及部分食物残渣，可先漱口消除异味后再进食早饭。饭后口腔内会有部分食物残渣，需进行彻底刷牙...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/26 播放（68494）
01:59
先服用降压药还是先吃饭通常没有要求，建议早上起床即可服用降压药，每天要固定时间服用。部分患者为预防血栓，需要服用阿司匹林，如果在服用降压药的同时服用阿司匹林，则应该空腹服...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 播放（95768）
01:43
补肾和健脾一般没有明显的顺序，因为脾肾都很重要，脾是后天之本肾是先天之本。一般如果是先天之本较好，即肾比较好，生下来身体较强壮，如果生下来身体不够强壮，则要通过后天即脾胃...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/01 播放（50072）
01:51
有的病比如得颈椎病，有的时候背部受寒引起肩背活动不利，有的病人就来门诊，有的去做了推拿、按摩，也有的做了之后又来做针灸。所以有时病人也会问，一般是先推拿还是先针灸好。最好...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29 播放（32958）
"黄体生成素可以分泌一种孕激素，而这个孕激素有升高体温的作用。同时排卵又是黄体生成素的作用，因此如果是体温下降后突然升高0.3-0.5℃，而且这个体温一直持续到月经来潮，说明就...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(44740)
01:44
先针刺或先艾灸无特别规定。针刺和艾灸实际上作用有所区别，但大部分可以起到疏通气血、调节经络的作用。艾灸可以补阳气，针刺可以消炎止痛、舒筋活络，所以两者相对来说治疗范围不同...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/19 播放（82650）
01:43
针灸、艾灸先后顺序一般问题不大，如果部分患者特别怕针，扎完后较为紧张甚至晕倒，此时可先进行艾灸再针灸。一般对于针灸、艾灸先后顺序没有特殊要求，甚至针灸、艾灸同时进行也没有...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/24 播放（55766）
01:47
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/06/04 播放（624）
"正常情况下是先着床后降温，受精卵形成后大约经过一周的时间缓慢的进入子宫腔内，并埋入子宫内膜完成着床过程。着床后在激素的影响下基础体温突然下降，大约持续一天的时间，随后在体内孕...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(25948)
01:45
临床上建议患者先洗澡后艾灸，这样可能会更好。如果先艾灸马上洗澡，临床上可能有一点小风险。如果艾灸时间比较长、刺激量比较大，可能在艾灸处局部的皮肤，穴位周围皮肤出现明显泛红...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/19 播放（41313）
