脚骨折可以吃虾，虾含有20%的优质蛋白，比鸡肉、鱼肉的营养价值高出很多，并且含有丰富的矿物质和维生素。而且虾肉的肉质松软，更加有利于消化道对营养物质的吸收，特别适合身体虚弱需要调理的人有利于疾病的恢复。脚骨折之后吃虾可以补充丰富的优质蛋白和钙等微量元素，有利于骨折周围软组织的修复和骨折的愈合。但吃虾要适量不可进食过多的虾以免加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻。如果自身患有哮喘、甲亢以及过敏性腹泻的人，尽量不要吃虾。可以用鱼肉、鸡蛋、牛奶等来补充身体需要，忌烟、忌酒，多吃清淡饮食。所以骨折后可以适当的吃虾，对伤口的愈合以及钙的吸收有较大的帮助。