女性更年期指女性衰老的一个阶段，从生殖期到非生殖状态的过渡，从卵巢开始衰退的征兆开始到最后1次月经后1年，会持续1-3年，少部分人可以长达10年。更年期是指围绕着绝经前到绝经后的这一段过渡时期，在中国女性更年期是从45-55岁，也是因人而异，有的不到40岁就进入更年期，有的人可能会比较晚会等到58、59岁，甚至60岁。更年期持续的时间不一样，症状也不尽相同，有的人症状比较轻，有的就很严重，甚至出现精神症状。更年期后卵巢功能衰退，性激素水平改变，最常见的更年期症状就是月经不调、月经周期不规律或持续时间有点长，也会有失眠、烦躁、容易发怒、潮热、阵发性出汗的症状，更年期雌激素缺乏导致骨质疏松，会出现腰酸、背疼的症状。