夜间喝绿茶可能会导致患者失眠，因为茶叶中含有生物碱，这类物质对于中枢神经系统有兴奋作用，所以如果晚上饮用绿茶尤其比较浓的茶，可能会导致患者出现入睡困难的问题。
如果患者不存在神经功能衰弱或不在晚上喝绿茶，一般不会引起患者睡眠障碍，所以如果患者平时存在睡眠障碍，建议尽量少喝绿茶或者白日适量的喝茶，但是在下午4点以后就不要喝兴奋性的饮品，包括茶叶、咖啡类物质，引起失眠的原因很多不单独是饮食方面，与精神、心理因素都有关。
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绿茶喝了之后的第一个好处是能够振奋精神，因为绿茶当中含有的茶多酚，对于兴奋神经有着积极的作用，因而对于精神萎靡不振、没有精神的人，适当的喝绿茶都有提神的好处。第二个好处是能够提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/11 收听(28618)
"喝了绿茶睡不着可以采取以下方式处理：1、可以使用降低肾上腺素的物质，喝了绿茶导致睡不着的原因是因为绿茶中含有咖啡因和茶碱，咖啡因会刺激神经引起肾上腺素升高，茶碱可以刺激中枢神...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(17990)
"喝完茶胃不舒服，多是因为喝绿茶所导致。绿茶中含有茶多酚，具有收敛性，对胃黏膜有刺激，饮用后容易出现胃部胀满、隐痛不适，尤其是空腹饮用时，症状会更加明显。另外，饮茶过浓、量过多...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/01/23 收听(46700)
01:56
患者饮用绿茶后出现心慌，其实是茶叶中的茶碱，兴奋正常人的心血管系统所引起良性的并发情况。部分患者还会出现手脚出汗、心悸，甚至严重时会出现头晕。较多人自诉饮用茶后睡不着，其...
李艺│武汉大学中南医院
2023/03/29 播放（40271）
"茶内含有茶碱、茶多酚、咖啡碱这些成分，这些成分会造成中枢神经系统的兴奋，会导致入睡困难。茶当中生茶、绿茶引起入睡困难的情况会更多，像熟茶、红茶可能相对会少一些。个体性差异也比...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/23 收听(55998)
"喝了奶茶会失眠吗？喝了奶茶是会失眠的，特别是对于不经常喝奶茶的人来说，在下午或者是晚上喝奶茶以后很容易引起失眠。因为奶茶经过煮制以后可以分解大量的咖啡因，相当于正常人服用2-...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/05/15 收听(12742)
01:41
普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱，有兴奋的作用，喝了这些饮料后可能会出现失眠，根据是否出现失眠来判断是否适合...
国红│北京医院
2023/08/07 播放（98898）
01:52
若患者饮用绿茶后无法入睡，应平稳自身情绪，避免由于情绪导致心脏跳动速度增加，出现更不易入睡现象。患者还可适当服用安眠药物，如艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等帮助睡眠。茶叶中含...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/05/10 播放（99392）
02:06
患者饮用普洱茶导致失眠，因为普洱茶中存在兴奋性化学成分，饮用后可使大脑中枢神经兴奋，从而导致失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶中引起大脑兴奋的物质较少，生茶中引起大脑兴奋...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/01 播放（80232）
"绿茶属于生茶，像这类生茶当中含有一种物质叫做茶碱，可以导致中枢神经系统兴奋性过高，如果平时很少饮茶的人偶尔一次喝过多、过浓，或者饮的速度过快，都会导致神经系统的兴奋症状，常见...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/17 收听(33742)
喝了蒲公英水是不会导致失眠的，蒲公英具有很高的食用价值，还有就是药用价值。蒲公英具有清热解毒、利尿散结的作用，主要可以用于治疗疔疮、肿毒，还有感染、发热疾病，比如急性扁桃体炎、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(94584)
"喝了蒲公英茶不会导致失眠，因为蒲公英具有很高的食用价值，还有很高的药用价值。蒲公英具有清热解毒、散尿、利解作用，主要可用于治疗疔疮、肿毒，还有感染发热疾病，比如急性扁桃体炎、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/11 收听(95268)
"喝茶叶容易引起失眠，处理建议如下：1、较严重：实在睡不着时可以吃点安神药物以调理睡眠，比如喝点安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药；2、不是很严重：注意避免睡觉之前喝茶叶，一般睡眠...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/02/21 收听(15498)
咖啡里边含有咖啡因，喝了咖啡之后，咖啡因容易引起中枢神经系统的兴奋性增高，所以人就会表现比较精神，活力充足。对于喝咖啡引起的失眠，建议喝完咖啡之后可以进行大量的饮水，有利于咖啡...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/01 收听(36726)
"茶饮料当中普遍都含有咖啡因，普洱茶也不例外，普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶的咖啡因含量可能相对于生茶会少，咖啡因的生物学作用可以暂时提高大脑皮层的兴奋性，驱除睡意，有提神醒脑的效...
母艳蕾│北京医院
2023/06/14 收听(33076)
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喝了决明子后出现失眠，这种应该服用如安定类的药物帮助睡眠，或者喝安神助眠的中成药，如朱砂安神丸、天王补心丹等药物入睡。同时一定要查找是否因为决明子药物造成失眠。
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（26469）
"在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难，但是一般这种煮熟的茶叶，包括普洱茶，引起失眠的情况比较少...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/19 收听(10682)
"茶内含有茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质都兴奋大脑皮层的作用，尤其是在生茶当中，比如绿茶，在少加工的茶内含的成分会更高。当平时很少饮用茶的时候，或者是饮用茶的浓度过高、饮用的速...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/05 收听(70920)
喝了一点点奶茶可能会造成失眠，尤其是在睡前喝奶茶，可能会造成大脑皮层过度兴奋而引起失眠。对于这类喝奶茶失眠的患者应该尽量避免在睡前喝奶茶，可以改变喝奶茶时间，如改成早上喝奶茶。...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/05/12 收听(31538)
"茶不会引起高血糖，茶历史比较悠久，经历了千年，已经完全渗透到人们生活的各个层面，茶不仅是一种饮料，更是一种清净修心的精神象征。中国人比较爱喝茶，因为茶里头含有茶多酚，本身就有...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/17 收听(55494)
