吃鱼油不会得脂肪肝，鱼油中所含的主要是不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸具有调节血脂，降低甘油三酯的作用，所以它对于脂肪肝是有一定的益处。
脂肪肝主要是要限制高脂肪的饮食，而鱼油中并不含高脂肪，所以脂肪肝的患者是可以吃鱼油的。
脂肪肝的患者同时还要注意饮食的调整，多吃新鲜的蔬菜、水果，要多锻炼，以便消耗体内肝脏沉积的脂肪。此外，如果有相应的病因也要控制，饮酒的戒酒，肥胖的减肥，才能够更有效的控制脂肪肝。