女人跳绳会子宫下垂吗

2023-06-10 13:06

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女人正常的跳绳运动对于健康女性不会导致子宫下垂,引起子宫下垂的原因很多,如分娩过程中过早使用腹压使盆底肌肉韧带松弛,分娩之后过早下床进行体力劳动,各种原因使得腹压增加也会令盆底肌、韧带松弛。女性激素水平异常、贫血、全身性的营养不良、体质虚弱者也有可能发生子宫下垂的症状,平时可以适当做些收缩阴道肛门的康复锻炼,对于加强及恢复盆底肌韧带功能也有益处。注意把握好各种体育锻炼的强度,避免长时间高强度训练,合理安排作息时间。

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