孕妇每天最多吃一个桃子，因为孕期的饮食原则是荤素搭配、粗细结合、营养、易消化、热卡不超标。每天饮食中蛋白质的含量占25%左右，碳水化合物占50%，脂肪的含量占30%左右。每天的饮食中优质蛋白质，例如瘦肉、鸡蛋等大约需要150-200g，粗、杂粮馒头等需要250-300g，水果约200-400g。特别是体重指数属于偏肥胖的人群，每天水果的摄入量不超过200g，也就是最多吃一个桃子。如果每天除了吃桃子以外还吃其他的含糖量较高的水果，桃子的量也需要相应减少。不建议孕妇在孕期大量吃水果而忽视优质蛋白质的摄入，这种不良的饮食习惯容易造成孕期贫血和血糖升高。