怀孕早期是指怀孕前三个月，也就是怀孕12周之前，这个时间段女性的妊娠反应比较重，其中最常见的就是胃肠道反应，包括恶心、呕吐、胃肠道不适等，对孕妇是可以在早期喝红糖水的，红糖水并不会引起孕妇流产。
在中国民间有一种说法认为喝红糖水会引起宫缩，其实这种说法不正确，红糖水的主要成分是葡萄糖，之所以呈现为红色，主要是由于里面含有一定的矿物质，孕妇喝红糖水在早期可以改善自己的口味，增强营养摄入，避免妊娠反应过重对自身造成影响。
但是也要注意不要喝太多的红糖水，否则容易升高血糖或者造成比较腻的感觉，反而容易引起呕吐，一般每3-5天喝一次，每次喝一小碗就可以，既能够满足身体的需求，也不会对身体产生刺激。