如果出现月经推迟且有白带增多、腰酸等症状有可能是怀孕，建议在月经推迟一周左右去医院妇产科就诊，配合医生做尿妊娠试验检查。如果阳性在月经推迟10天左右，需要做子宫彩超检查，确诊宫腔是否有孕囊排除宫外孕，如果是快来月经不会出现白带增多，月经期是雌激素分泌最少时，应该出现宫颈和阴道分泌物减少，会出现白带减少且比较黏稠阴道会出现干涩等症状。如果确诊怀孕需要注意休息，避免劳累，饮食方面注意均衡饮食，加强营养，需要多吃含叶酸比较多的食物，比如青菜、菠菜等绿叶蔬菜，避免叶酸缺乏引起胎儿神经管发育畸形。