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中老年血压的正常范围值是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或低压≥90mmHg是血压...
李帮清│北京大学人民医院
2023/10/28 播放（92848）
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根据目前的临床研究显示，对于中老年人而言，血压的正常范围是90/60-140/90mmHg，如果血压在此区间范围之内，属于正常血压。如果血压达到90/60-120/80m...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/22 播放（94872）
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中老年的体检相对应该更具有针对性，因为人到此年龄，随着机体代谢、年龄增长，各项器官都有一定衰减的可能性，又由于家族遗传，还有各种方面的原因，比如环境、生活、工作等，使其需...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/05 播放（42581）
"中老年患者预防治疗骨质疏松选择碳酸钙，碳酸钙含有元素钙的量比例比较高，占40%。这样适当的补充碳酸钙，就能满足中老年人对钙的需要。碳酸钙需要胃酸解离，建议随餐或餐后即刻吃碳酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 收听(76510)
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中老年人的眼袋有特殊的特点，中老年人眼袋不和年轻人一样，除了脂肪的原因以外，还有皮肤的原因。因为随着年龄增大，下眼睑的皮肤会逐渐松弛和松垂，所以在治疗的时候不只要去除脂肪...
鲍世威│北京医院
2023/11/28 播放（31885）
"中老年血糖正常值和年轻人完全一样，男女没有差别。空腹血糖，正常值＜6.1mmol\/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol\/L。餐前血糖、空腹血糖之所以能正常，是因为有胰岛素来...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/14 收听(47290)
"中老年的鞘膜积液最常见的原因是感染引起，还见于创伤、外伤引起、全身性疾病，比如低蛋白血症，这时可以造成渗出增多，表现为水肿，除外鞘膜积液还伴有其它部位的积液，比如胸腔积液或者...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/06/17 收听(83326)
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中老年人群的血糖范围，空腹血糖最好能在差不多7mmol/L左右，即6-7mmol/L比较安全。但是餐后血糖值应该是在10-11mmol/L，相对比较安全。但是也要取决于具...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（37592）
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中老年膝关节炎患者应该注意以下方面： 1、避免爬山、避免反复上下楼和下蹲运动； 2、可以注意膝关节保暖； 3、建议适当补充钙剂和氨糖；...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/07 播放（57960）
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钙是人体必需的元素，随着年龄增长，人体的钙流失越来越多，老年人易发生骨质疏松。科学补钙方法如下： 1、补充蛋白质，老年人补钙时要注意营养搭配，蛋白质是人体最重...
李琰华│浙江中医药大学附属第二医院
2023/10/03 播放（87068）
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随着社会发展逐渐进入老龄化社会。睡眠障碍常发生于老人，患者面对睡眠障碍处理方法如下：
1、首先要了解引起睡眠障碍的原因，老年人常出现褪黑素水平撤退降低而引起睡眠障...
岑运光│海南省人民医院
2023/01/08 播放（72498）
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偶尔失眠的中老年人不必大惊小怪，因为几乎所有人都有失眠的经历，但是失眠1-2周的中老年人就需引起注意，查明失眠原因，调整方法具体如下： 1、调节心理压力，中老...
李琰华│浙江中医药大学附属第二医院
2023/08/09 播放（56936）
"中老年患者出现失眠的问题，建议就诊神经内科进行调整。可以选择口服西药的镇静安眠药物，改善患者的睡眠，比如口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆类的药物...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/01 收听(85814)
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中老年缺钙的主要表现可能包括以下几方面： 1、腰背疼痛、变形：这时可能出现背驼越来越严重，腰背疼痛较多； 2、抽筋、抽搐：如果中老年人出现缺钙，可...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/25 播放（55198）
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根据目前研究发现，中老年人群心率的正常范围在60-100次/分。如果心脏跳动的频率在此范围内，提示心脏可以较好工作，给各个重要脏器供血、供氧，得到充分休息。如果重要脏器供...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/09 播放（50022）
"中老年在上了年龄以后，常常并发有钙质的流失，也会并发有骨质的退变和增生，可以考虑通过食补，也可以考虑通过药物改善。食物多数选择一些含有蛋白质和钙质比较丰富的，像是虾皮、海鲜、...
李磊│泰安市中医院
2023/10/18 收听(79850)
"中老年人要想提高免疫力，每天要保证充沛的蛋白质供应，还有大量的维生素、微量元素的食物补充。要坚持有氧运动，要保证充沛的睡眠，要保持良好的心情。做到这几点，中老年人的免疫力一般...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/07 收听(78640)
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中老年以后发生缺钙，主要是发生了骨质疏松。尤其是女性在更年期以后，由于卵巢不分泌卵泡，雌激素和孕激素逐渐下降，这是正常的生理反应。 随着雌激素和孕激素水平的下...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（35511）
"引起咳嗽的原因很多，一般临床上根据病情长短可以分为急性咳嗽、慢性咳嗽以及亚急性咳嗽。对于咳嗽的治疗，首先需要明确病因，其次可以对症治疗，具体如下：1、急性咳嗽：常见于病毒感染...
李东方│成都市双流区中医医院
2023/09/13 收听(35956)
"首先要做一些常规的检查项目，包括内科、外科、血常规、尿常规、便常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、胸片、心电图、肝、胆、胰、脾的超声、肾脏输尿管膀胱的超声等检查。其次像老年男性...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/02 收听(30246)
