焦虑自评量表SAS小于50分是正常。50-60分是轻度的焦虑，大于60分小于70分是中度以上的焦虑，重度以上的焦虑是大于70分。
但自评量表仅用于患者初步的评估，并不代表真正的临床上的严重程度。是否有焦虑症，要诊断确诊焦虑症，需要到精神心理专科医院进行评估，由精神科医生通过询问病史、做精神检查、做躯体检查，排除了其他的躯体疾病、排除其他的精神障碍才能诊断焦虑症。但是患者可以通过网上的方法，适当地做些自我的评估、监测也有必要。