年轻女性朋友要提高受孕率，建议要注意以下几个方面：
1、减轻来自于各个方面的压力。
2、生活要有规律，比如作息时间等等都要有规律。
3、到医院做孕前检查。
4、建议购买排卵试纸进行自我排卵的监测，根据排卵的时间安排性生活，有利于提高受孕率。
5、可以到医院监测排卵。
6、如果准备受孕一年都还没有怀孕，应该要到医院进行专业的检查。