晚上睡觉出汗是什么原因

2023-07-15 01:48

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晚上睡觉时出汗是由于身体虚弱导致,睡觉时出汗属于植物神经功能紊乱。在中医上讲睡觉出汗是盗汗,引起盗汗的病症是阴虚导致。阴虚、盗汗与心肾功能异常密切,心阴虚和肾阴虚不能够维持人体正常的津液,阴虚不能够敛汗,所以就会盗汗。长期思想压力过大、精神紧张或者思虑过多导致肝郁脾虚,大脑神经调节就会异常,不能够维持正常的体液代谢,所以会出现睡觉时出汗。
长期熬夜上火或者摄入高热量、高蛋白、高营养的食物,会加重脾胃功能负担,导致脾虚湿热。特别是在睡觉之前吃太多东西就容易在睡觉时出汗,睡觉时出汗属于体能下降的症状需要调理。

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