如果感觉喉咙疼痛，要多喝温开水，尽量不要喝冰水，尤其是肠胃不好的情况下，需要特别注意。如果喝了冰水，会引起胃痛、腹痛，甚至引起腹泻。虽然喝了之后会暂时性的感觉到疼痛缓解，但对疾病的恢复没有很大的好处，会刺激局部的黏膜，使局部血管收缩，不利于疾病恢复。要多喝温开水，还需要注意清淡饮食。如果症状比较严重，需要口服清热去火的药物积极治疗，也需要去医院做检查。如果血象偏高，需要口服抗菌、消炎的药物积极治疗，此时也不可以吃辛辣、有刺激性的食物。