喝酒第二天腿酸怎么回事

2023-12-02 14:13

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喝酒后由于酒精的作用使人体处于兴奋期,容易造成四肢活动的肌肉造成乳酸过多,产生坠积现象,因此喝酒第二天就会出现由于酸性物质过多导致的腿酸症状。
另外由于喝酒后体内需要大量的葡萄糖,对酒精进行分解,血糖消耗过多就会产生乏力,甚至腰酸、腿疼。
因此喝酒之后应该尽量吃维生素C含量比较高的来进行解酒,有利于酒精的代谢和排出,减少体内乳酸的堆积,减轻腿部酸痛也就比较容易。同时一定要在喝酒的同时尽量吃一些食物,使胃黏膜较少的吸收也能够减轻第二天腿部酸疼。

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