儿童脾胃不好怎么推拿

2023-03-26 22:51

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儿童脾不好可作如下推拿:
1、补脾经,脾经位于拇指桡侧,由指尖推向指根三百次。
2、揉板门,板门位于大鱼际中点,按揉三分钟。
3、清肺经,肺经位于无名指螺纹面,由指根推向指尖三百次。
4、揉中脘,中脘穴位于脐上4寸,揉五分钟。
5、分腹阴阳,以两手拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上往下移动,直到平脐为止。
6、摩腹,将掌心放在孩子腹部上,以脐为中心顺时针按摩腹部一百下。
7、揉足三里,足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处,揉五分钟。

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