月经期间可以吃葡萄干，对身体有几点好处：
第一、葡萄干是一种营养较丰富的食物，里面含有多种营养元素，比如蛋白质、糖、维生素等，同时还含有各种微量元素，比如钙、磷、锌、铁等。
第二、葡萄干具有抗氧化的功效，能够促进皮肤代谢，起到美白、抗衰老的作用，同时还可以降低心脑血管疾病的发生。
第三、适当吃一些葡萄干，对心血管有一定的好处，同时还可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，缓解便秘等问题，也能有效的避免肥胖等各种问题。建议女性在月经期间，多吃有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，可以提高身体免疫力，同时能够帮助缓解贫血等症状。