一喝酒就头疼，说明身体的体质，不适应酒精对脑血管的刺激，饮酒会对脑血管造成刺激。有的人没有症状，但是有一些人无论是喝哪一种酒，如啤酒、白酒、红酒，就会出现血管的扩张。当血管扩张之后，会对周围的神经组织造成刺激，就会引起头疼。特别有人喝质量相对较差的酒品之后，头疼的症状会更明显。所以饮酒后头疼，要减少酒精的摄入量，要选定质量比较好的酒，不要喝较便宜的假酒。在头痛之后，可以通过多饮水、吃蔬菜、喝蜂蜜水或吃甜食，缓解头疼的症状。如果一饮酒就头疼，还是从根本上需要戒酒或严格的控制酒精的摄入量。