颈椎的生理弯曲反弓，正常的脊柱弯曲是向前凸，反弓也就是向后凸。这种情况多见于长时间的伏案工作者，由于肌肉组织劳损形成的曲度变化，最终会产生脖子不舒服，僵硬或者疼痛等症状，甚至会产生间盘压迫神经，刺激神经的症状。
治疗主要看症状的轻重，如果压迫到脊髓、神经，需要手术来进行矫正。如果是单纯的后面轴性症状，只需要功能锻炼，对症治疗即可。功能锻炼包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，都有好处。日常生活当中尽量避免低头的动作，以免症状加重。