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"巧克力并不可以减肥，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗的热量。而且减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。如果规律的吃三餐，吃巧克力不仅不能带来减肥，还会带来额外多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 收听(65582)
"巧克力的种类有很多，如果是纯度比较高的黑巧克力是可以减肥的，纯度较高的巧克力中含有咖啡因，可以抑制食欲使人产生饱腹感，减少其它食物的摄入，能在一定程度上调控食欲有效的帮助减肥...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(94060)
"减肥巧克力，首先必须明确使用巧克力并没有减肥的功效，并不存在减肥巧克力。巧克力是一种含油脂、含糖，比较高的食品，是属于高能量的食品，能量密度非常高，在减肥期间要想减轻体重，这...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 收听(35362)
适度的吃黑巧克力可以减肥，巧克力中含有咖啡因，有抑制食欲的功效，使人产生一定的饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上调控食欲可以有效帮助减肥。黑巧克力中含有的纤维素对肠胃消化...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(86410)
01:41
减肥究竟能否吃巧克力，要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否吃了巧克力有直接的关系，而是与吃的所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否形成了能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（41514）
巧克力是一种高热量的食品，含有丰富的碳水化合物脂肪，所以对于减肥来说没有什么好处。减肥的患者应该以清淡饮食、高蛋白，多食用蔬菜、水果。不要吃巧克力等高热量食物，如果已经吃了要注...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 收听(65668)
"巧克力本身并不伤胃，但是巧克力可以间接伤胃，也就是巧克力本身对胃黏膜没有明显的刺激，但是巧克力本身不好消化，不好消化的食物容易导致胃酸大量分泌而促进食物消化。由于大量胃酸是直...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(85382)
"巧克力有一定的提神功效，因为巧克力中富含可可脂、咖啡因和葡萄糖，上述三种成分都对神经系统有兴奋作用。1、巧克力中含有可可脂，可可脂是明显能让神经系统欣快的神经递质，能够刺激神...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(60112)
"巧克力热量很高，主要是奶、牛油和糖分，对人体有一定的不好影响，常见影响如下：一、食入过多的巧克力，热量未消耗，导致人体脂肪堆积发胖，可促进动脉粥样硬化、糖尿病、高血压、高尿酸...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/23 收听(66402)
01:53
巧克力对胃没有损伤，但属于难以消化的食物，若长期大量摄入巧克力，可以加重消化系统负担，可能导致胃酸分泌增多，此时会出现胃黏膜充血、水肿、糜烂，或者腹痛情况。若自身患有消化...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/01/02 播放（89640）
"巧克力囊肿是指子宫内膜异位到卵巢上，每个月来月经的时候卵巢上的子宫内膜出血，但是又不能随着子宫血排出来，出血会逐渐增多形成囊肿，并且逐渐增大，然后陈旧性的血会逐渐变成巧克力色...
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2023/04/02 收听(13656)
"卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种，是指子宫内膜异位症异位到卵巢组织，随着女性的月经周期而周期性发生出血的过程。由于每次月经囊肿内部都发生内出血，血液在吸收之后囊内的液体呈...
高珊│中日友好医院
2023/12/24 收听(83902)
"女性的巧克力卵巢囊肿，是卵巢的子宫内膜移位症，可以引起严重的痛经现象出现，并且可以影响正常卵巢的排卵功能，引起月经周期紊乱。比如出现月经量大，引起失血性贫血，出现相应的症状，...
申利文│天脊医院
2023/02/15 收听(71276)
01:52
卵巢巧克力囊肿的正式名称为子宫内膜异位囊肿，属于子宫内膜异位症的一种。患者常表现为继发性进行性痛经，但也有一部分患者，平时无任何不适症状，于术中发现为巧克力囊肿。故患者的...
余进进│江南大学附属医院
2023/10/29 播放（57092）
01:27
巧克力不仅可以提供丰富的热量，还可以缓解精神紧张，所以在经期吃巧克力没有问题。但是不可以过量进食，如果吃太多的巧克力等甜食，不仅对机体代谢没有好处，对月经也没有好处。虽然...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/20 播放（76530）
"怀孕期间是可以适量的吃巧克力的，巧克力营养价值非常高，其中含有人们身体发育所必需的营养物质，在100g黑巧克力中除蛋白质、脂类以及碳水化合物外，还有约2g的矿物质、维生素以及...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/18 收听(49706)
01:57
发胖多与整体热卡的摄入量有关。因为巧克力中含糖，存在一定的热量，而且部分巧克力摄入后可使人兴奋，食欲增加，因此会造成整体热卡增加，可增加肥胖风险。 日常进食少...
肖新华│北京协和医院
2023/05/30 播放（80398）
"痛风患者可以吃巧克力。巧克力是一种低嘌呤食物，食用巧克力不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高。但是由于巧克力中富含可可这种物质，可可具有兴奋自主神经系统的作用，有可能会诱发痛风...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/08/10 收听(68150)
"来姨妈可以吃适量的巧克力，巧克力是一种味道鲜美的食品，巧克力其实有利、有弊。首先，巧克力含能量丰富，含有很高的糖分。来姨妈期间女性通常体力比较弱，免疫力下降，所以吃适量的巧克...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/18 收听(13384)
