年轻人颈椎病一般难以自愈，但可以保持症状稳定。年轻患者多数是由于颈部姿势不良引起的颈椎病，发生后通常不能自愈，而通过治疗可以使临床症状得到减轻，加强颈项肌的锻炼，提高颈椎稳定性，可以保证颈椎病的临床症状稳定，不再继续发展，不会影响患者的日常生活、工作和运动。
通过核磁共振检查会发现颈椎间盘已经发生退变、突出，甚至有一定程度的颈椎管狭窄。因此，保守治疗一般不能使以上致病因素完全去除，也不能完全治愈，患者平时应注意保护颈椎，避免发生颈椎病。