如果是吹空调导致的膝盖酸痛，先判断有没有活动障碍，如果没有活动障碍，只是感觉到酸痛，治疗方法可以从两个方面着手：
第一、可以进行传统中医的治疗方法，传统中医的治疗方法有艾灸、热敷以及外用药物。如果是艾灸，可以选择在酸痛的局部进行艾灸。
如果酸痛的范围很大，并没有明显感觉到哪里疼痛，可以用手指选择比较明显的压痛点，比较明显的压痛点说明这些地方的问题比较严重，艾灸到这些压痛点，每次时间大概是3-5分钟。
还可以选择在膝关节上方或者下方比较大的范围，也寻找1-2个压痛点，因为中医有经络的概念，有时感受的病邪有可能沿着经络向上或者向下传导。
向下可以在小腿的前方选择一些点，向上可以在大体的前方选择一些点，选择的原则还是压痛比较明显。
如果是西医，可以采用口服消炎镇痛药或者外用消炎镇痛药的方法，如果是口服消炎镇痛药，按照说明1天2次就可以。
如果有胃病，要饭后吃。对于外用消炎镇痛药，可以选择一些外用的药物涂抹在皮肤的局部，皮肤局部的范围可以尽量大一些，同时在前后也可以使用热敷，能够促进血液循环，有利于药物的吸收。