感冒以后出汗多大多数是机体驱邪外出的表现，因为把从外面来的直接给轰出去，出汗的方法是最简便的方法，所以有时候着凉以后，家人会说一点姜糖水，其实也是达到发汗的作用。
如果要是从汗出去，病会在特别早期的阶段就被控制住，这个时候要注意的就是出了汗以后尽量不要因为太热了，直接减衣服、脱衣服、掀被子，可能会再次着凉，因为毕竟当时是在感冒的过程中，机体的抵抗力其实并不是特别好，如果要突然减衣服可能直接就着凉了。
这个时候最合适办法就是拿一个吸水的毛巾，尽量伸到皮肤表面把汗擦干净，然后等汗落了以后再换衣服，或者直接在被子里面、比较热的环境里面，比如在浴室开着浴霸，这种比较热的环境里把衣服换掉，换掉以后千万不能让皮肤完全裸露在空气中，尽量马上要换一件吸水的棉质衣服，会比较舒服。另外，在出汗的时候需要大量补充水分来帮助疾病好转，防止机体脱水。