月经期间可以吃哈密瓜，因为哈密瓜当中含有大量的碳水化合物，有一定的微量元素的成分，比如维生素B1、维生素B2，有生津止渴的作用，也能保护视力等方面的益处。
月经期间饮食需要注意，避免吃生冷的食物和辛辣的食物，容易导致月经量增多或痛经的现象。需要适当的注意休息，避免太劳累，做剧烈的活动，需要注意外阴部的清洁。在月经期间吃哈密瓜，体质虚弱、寒体质的患者最好不要在这个时期食用。