女性在来经期的时候经血量过少，可以注意以下几点：1、主要从调理身体和中医食疗等方面来调节月经不调的症状，来月经的时候要多喝几杯红糖水，熬老姜红糖可以起到驱寒保暖的效果。女性要避免身体的过度劳累，注意合理的工作和休息，并且平常可以多吃调理气血的食物，增加营养的摄入量。月经期间前可以喝益母草，对来月经时经血的排泄也有帮助。2、在饮食上可以吃含铁的食物，例如乌鸡汤、黑豆等等，而且平常也要注意锻炼身体，提高自身的免疫力。另外，可以在医生指导下喝中药类药物，如乌鸡白凤丸等调理月经。