如果碰到体温是37.5℃的情况，首先不要着急，回顾一下是不是有受凉或者感冒的情况，看看有没有呼吸道的症状，如咽疼、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等，如果伴发有这些情况，可能是受凉引起了上呼吸道的感染，可以多喝水、多休息，然后观察体温的变化情况。如果慢慢的体温逐渐恢复到正常，症状逐渐好转，说明疾病已经得到了痊愈。
如果体温高峰持续不下或者自身感觉的症状越来越加重，应该抓紧时间到医院的发热门诊去就诊，进行相关的血常规、生化、胸部X线平片或CT的检查，除外是否合并了特殊感染性的呼吸道疾病。特别是近期疫情发生的情况下，要及早排查是否合并了新冠肺炎的情况，进行相关的正规诊治。