感冒、发烧的时候使用温毛巾外敷，才能够起到物理降温的作用。物理降温所需要的水温不能够过低也不能够过高，大约在50℃左右，使用正方形的毛巾沾水外敷额头、手心、足心、腋下、腹股沟等部位。使用热毛巾进行物理降温的时候，会加重体温增高不利于散热。如果使用凉毛巾外敷额头病人会发生头疼、头晕等不良反应，并且也不会使体温降低。采用温毛巾进行物理降温，病人能感觉到舒适，并且也能够使体温逐渐下降。物理降温能够使体温逐渐的下降，在使用物理降温的同时一定要观察体温变化，如果体温不能够快速下降时候，要结合退烧药物进行综合治疗以免高烧持续。