脚踝扭伤该怎样处理
2023-01-21 15:02:00收听:50336
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
脚踝扭伤该怎样处理
语音内容
脚踝扭伤到24小时内要行冷敷治疗,可以将踝部浸入冷水,或将毛巾里面包裹冰块敷于踝部,48小时以后才可以进行热敷。如果扭伤严重,踝部肿胀明显、皮肤青紫,还要建议患者至医院行X线检查,来明确是否有骨折损伤。如果没有的话,可以行弹力绷带或者是石膏进行固定4-6周。
在固定的早期,应主动背伸踝部、活动足趾。同时在保持有效的石膏或夹板固定的前提下,要辅以被动活动,主要做踝部的背伸和跖屈活动,尽量不要做旋转、翻转活动,并逐渐加大活动范围。
在固定三周后,可以打开外固定,对踝部进行按摩,理顺经络。必要的时候,还可以复查X线片,来明确脚踝扭伤后的骨愈合情况。可以配合针灸或者中药外用熏洗,来恢复脚踝的功能。
在固定的早期,应主动背伸踝部、活动足趾。同时在保持有效的石膏或夹板固定的前提下,要辅以被动活动,主要做踝部的背伸和跖屈活动,尽量不要做旋转、翻转活动,并逐渐加大活动范围。
在固定三周后,可以打开外固定,对踝部进行按摩,理顺经络。必要的时候,还可以复查X线片,来明确脚踝扭伤后的骨愈合情况。可以配合针灸或者中药外用熏洗,来恢复脚踝的功能。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
程玲主任医师妇科
中国中医科学院望京医院
三甲
明天有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥300
擅长:中西医结合诊治不孕不育症、急慢性盆腔炎、月经不调、功能性子宫出血、更年期综合症等各类妇科常见病、多发病、疑难病。
樊庆华主任医师妇科微创中心
首都医科大学北京妇产医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约7人
¥100
擅长:中西医结合诊疗不孕不育、宫颈癌前病变(HPV感染)、外阴营养不良(外阴白斑)、下生殖道感染、子宫腺肌症及妇科内分泌等各种妇科常见病及多发病,妇科复杂疑难病。
曾诚主任医师妇科
广州中医药大学第一附属医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约7人
¥100
擅长:妇科良性和恶性肿瘤、不孕症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、多囊卵巢综合征、月经失调、子宫肌瘤、宫颈病变的中西医结合治疗。熟练掌握妇科疑难危急重症的诊断与处理,能熟练操作宫颈癌根治术、子宫内膜癌根治术、腹式全子宫切除、阴式全子宫切除、镜下输卵管剖管取胚术、输卵管切除术、附件切除术、单孔腹腔镜手术、3D腹腔镜手术、宫腔镜下输卵管介入再通术、宫腔镜下子宫粘膜下肌瘤电切术、子宫内膜息肉电切术等。
查看更多中医骨科医生
相关推荐
没有更多了