头一阵一阵的晕的原因有很多，有些是功能性的，如近期休息不好、过度劳累、精神紧张、压力过大等都可以造成头晕，经过休息以后这种头晕都能缓解。
如果头晕跟体位变化有关系，而且持续时间很短，只持续数秒到一分钟，有可能是位置性眩晕，俗称耳石症，应该去耳鼻喉科做前庭功能检查，必要时做手法复位。头晕还可以见于血压的突然升高，应该监测血压，血压低也可以引起头晕。
另外，中枢神经系统疾病如急性脑血管病、脑供血不足都可以引起头晕。尤其是老年人出现持续性头晕或突然出现，应该及时到医院去就诊，完善相关检查并进行相应的治疗。