针对开车所导致的腰疼，可以采取如下的处理措施。1、患者首先要去除掉诱发因素。建议患者在开车间隙，一定要多起来活动，不要再继续处于长期蜷缩、坐立，而且臀部受到震动的环境下。在此时，建议患者起来走一走，练习腰部的伸展动作。2、患者可以去正规的中医院针灸推拿科，针对此处做针灸、推拿、拔罐、中药熏洗、牵引之类的理疗。3、患者在疼痛达到稍稍缓解之后，如果再需要开车或者长时间坐立时，建议一定要围好腰围，腰围在一般的药店都可以买得到。4、如果患者感觉到疼痛比较剧烈，还可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物以消炎。5、建议患者在平时一定要针对腰背部的肌肉，多做相应的力量锻炼。比如患者可以练习瑜伽、反向仰卧起坐或者五禽戏、八段锦这一类的锻炼。最后，如果经过上述几种处理，没有明显缓解，患者一定要及时去骨科就诊。