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血脂高怎么调节
2023-02-06 16:17:14收听:-
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血脂高怎么调节
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如果体检报告当中出现了高脂血症的诊断,就是有可能是出现了血液当中的胆固醇或者是血液当中的甘油三酯升高。通常的治疗,包括以下几个方面,医生应该根据整体的体质,进行综合分析,进行生活方式的指导,包括饮食和运动,患者需要长期的坚持,进食低脂的食物为主,多吃一些绿色的蔬菜和水果。像一些动物的内脏、油脂或者是一些红肉,要尽量减少食用。
通常还要进行有氧的运动方面的锻炼,生活方式干预是需要长期的坚持,也就是我们通常所说的治疗性的生活方式的改变。饮食方面还要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,补充植物性的植物固醇和可溶性的纤维。运动刚才提到了,要坚持运动控制体重,争取把体重控制在一个合理的范围,戒烟限酒,戒饮烈性的那些浓酒。
药物方面通常会根据患者的整体情况,包括肝肾功能、血脂升高的类型,然后选择不同种类、不同剂型、不同机制的降脂药物。目前主要的降脂药物分为降低胆固醇的药物,常用的包括他汀类,除了他汀类以外,还包括依折麦布和普罗布考,以及主要降低甘油三酯的药物,常用的包括β类降脂药。除了贝特类降脂药以外,还有包括高纯度的鱼油和烟酸类的,也是可以适度降低甘油三酯的水平。
除此以外,关于高脂血症的愈后来讲,只要经过积极的生活方式加上药物的治疗,它的愈后还是比较良好的。但应该注意,高脂血症可以导致冠心病等许多动脉粥样硬化的疾病的发生,并能够增加脑卒中的发病风险。积极的防治,对于心脑血管疾病的发病率和提高生活质量,具有比较明显的意义。
通常还要进行有氧的运动方面的锻炼,生活方式干预是需要长期的坚持,也就是我们通常所说的治疗性的生活方式的改变。饮食方面还要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,补充植物性的植物固醇和可溶性的纤维。运动刚才提到了,要坚持运动控制体重,争取把体重控制在一个合理的范围,戒烟限酒,戒饮烈性的那些浓酒。
药物方面通常会根据患者的整体情况,包括肝肾功能、血脂升高的类型,然后选择不同种类、不同剂型、不同机制的降脂药物。目前主要的降脂药物分为降低胆固醇的药物,常用的包括他汀类,除了他汀类以外,还包括依折麦布和普罗布考,以及主要降低甘油三酯的药物,常用的包括β类降脂药。除了贝特类降脂药以外,还有包括高纯度的鱼油和烟酸类的,也是可以适度降低甘油三酯的水平。
除此以外,关于高脂血症的愈后来讲,只要经过积极的生活方式加上药物的治疗,它的愈后还是比较良好的。但应该注意,高脂血症可以导致冠心病等许多动脉粥样硬化的疾病的发生,并能够增加脑卒中的发病风险。积极的防治,对于心脑血管疾病的发病率和提高生活质量,具有比较明显的意义。
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