拔罐基本上就是利用负压，把罐类的东西固定附着在皮肤上，附着在穴位上。从罐的种类来说，有竹罐、陶罐、玻璃罐、抽气罐，还有橡胶罐这几种。其中竹罐一般是要用药液进行煮的，所以这是一个药罐的方式，陶罐、玻璃罐是用火去吸附，形成一个负压吸附的。在拔罐的操作中最简单的是这种留罐，就是直接坐罐，坐在这个穴位，还有就是走罐，如果操作起来掌握不好要领，可以先在想要走罐的区域上涂上一层凡士林，或者是任何润滑剂都可以。闪罐是拔上去就起来，拔、起、拔、起、拔、起这样，刺血拔罐是先刺血后拔罐，用负压把血吸出来的方法，再有留针拔罐，是先在人体上进行针刺，以针刺为中心，在上面再加一个罐，这样也可以，基本上就是这么几个方法。