血肿形成，主要是由外伤导致皮下毛细血管破裂，或小静脉断裂，导致出血淤积在皮下软组织内形成血肿。想要自然吸收，时间相对较长，有时可达2-3周甚至更长的时间。还有少数患者不能完全吸收，最终需采用手术切除治疗。
血肿主要是由于出血引起的，想快速吸收血肿，建议患者受伤后48小时内及时对局部创面冷敷，有效降低出血量从而改善血肿。48小时后建议及时用热毛巾热敷，配合轻柔的按摩，可快速消除血肿。这时热敷可促进局部血液循环，加快血肿的自然吸收时间。