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02:37
在食物中，乳制品和豆类含钙比较丰富，动物性食物来源要优于植物性，即奶类食物更好。如果能保证每天500ml奶的摄入，基本满足人体对钙的需求。在植物中豆类，像豆浆也有钙的物质...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/07 播放（32902）
"一周岁宝宝缺钙需要加大维生素D的剂量，至少要高出预防量的一倍，同时多晒太阳，一个月之后再改回预防量，在这个期间补钙一个月。在临床上这种孩子相对比较多，必须注意饮食，每天保证奶...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/10/06 收听(81830)
"一周岁宝宝缺钙最显著的、最明显的表现就是睡眠受到影响，因为缺钙神经兴奋性增高，晚上睡眠不安很容易惊醒，容易不明原因的哭闹。因为长时间缺钙可能会出现枕秃、方颅、肋缘外翻、鸡胸...
张先华│湖南省人民医院
2023/03/10 收听(50326)
"周岁宝宝缺钙临床比较常见，通常的表现在以下几个方面：第一、最为显著的表现是孩子睡眠有障碍，通常夜间睡眠容易哭闹，烦躁不安，容易惊醒。第二、缺钙的宝宝通常消化功能不好，容易腹泻...
张先华│湖南省人民医院
2023/10/10 收听(92776)
周岁宝宝缺钙，日常辅助中可适当多吃些含钙高的食物来改善缺钙的症状。含钙高的食物有芝麻酱、牛奶、蛋黄、泥鳅、虾皮、牡蛎、花生、豆腐、花椰菜、油菜等。同时也要适当吃些含维生素D高的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/17 收听(77896)
"一周岁宝宝如果出现缺钙的表现，可以表现为孩子神经兴奋性增高，比如容易激惹、烦躁、夜间睡眠不安明显，而且头部经常出汗。孩子夜间睡眠时经常哭闹，除了这些表现以外，孩子可以出现其他...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 收听(11022)
02:10
一周岁孩子已经开始添加各种辅食，不存在食物不耐受或食物过敏的情况下，应注意均衡饮食，主要如下所示： 1、乳类：一周岁孩子可进行母乳喂养，若母乳量不足，可增加配...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/05 播放（60526）
一岁宝宝拉肚子，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。下面举几个简单容易操作的食物。第一、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天...
金菊花│浙江省立同德医院
2023/09/03 收听(76810)
02:16
缺钙，顾名思义是身体内的钙不足，所以一定要选择高钙以及维生素D含量高的食物： 1、高钙食物：如乳制品、海产品、豆制品、动物肉类等，含钙量比较高。乳制品中，纯牛...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/17 播放（41446）
"缺钙的时候人们可能会出现佝偻病，或者会出现软骨病、骨质疏松，这时候可以通过食物补充钙，比如可以吃高钙的饼干或者牛奶，普通的牛奶或高钙的牛奶。另外，也可以吃一些虾皮一类的食品，...
陈常云│日照市中医医院
2023/01/25 收听(27576)
02:00
含钙高的食物一般包括以下四类： 1、奶类和奶制品：第一类也是最常用于补钙的就是奶类和奶制品，如牛奶、奶粉、羊奶、酸奶、炼乳以及奶酪。奶类和奶制品是钙的主要来源...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（49119）
"缺钙的人不能喝可乐、雪碧等碳酸性饮料，不能喝咖啡、甜饮料，以及加工肉制品，少吃肉类酸性的食物，如动物肝脏和肥肉。同时也要少吃垃圾食品，薯片、虾条、巧克力等。草酸含量丰富的食物...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(99198)
02:03
缺钙应补充含钙丰富的食物，也就是骨质疏松症的治疗过程当中，一定要补充钙和维生素D。在日常生活中，含钙比较丰富的食物主要是奶制品、牛奶等。一般100毫升牛奶当中含有100毫...
纪泉│北京医院
2023/09/05 播放（39237）
"维生素D3缺乏是引起佝偻病最主要的原因，缺钙的孩子首先需要补充维生素D3，预防治疗的用量是400U\/天。在夏季阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D，可以不用加服钙剂。但是...
石清照│武汉大学人民医院
2023/02/15 收听(41530)
"一岁宝宝的食物种类，包括奶类、谷薯类、蔬菜水果类、动物类食物，以及豆类食物等。奶类食物，包括母乳或者配方奶，每天吃2-4次，共600-700ml。谷薯类食物，包括面条米饭、小...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/07/21 收听(60308)
"一周岁的宝宝一般来说应该以辅食为主，通常建议一天三顿辅食、两顿奶。这三顿辅食其实辅食的种类很多，比如蔬菜、水果、鸡蛋、肉、碳水化合物等等，孩子都可以吃，所以要求不要偏食，要让...
肖娟│北京协和医院
2023/06/04 收听(25410)
"宝宝缺钙，首选是牛奶，半斤牛奶含钙的量是300㎎，而且含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。还可以让孩子多喝骨头汤，动物的骨头里大于80%都含有钙，含钙量...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/12/18 收听(51860)
"宝宝如果有缺钙的症状表现，应该到医院抽血检查微量元素，确定缺钙，可以通过补充维生素D，促进钙吸收，同时补充葡萄糖酸钙，再配合多吃富含钙的食物。钙元素来源最丰富的食品还是奶制品...
高炜│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/03 收听(63848)
01:55
宝宝缺钙应注意如下饮食： 1、日常饮食：要注意多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。此类食物均含有丰富钙质，要注意饮食均衡，才能保证钙的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23 播放（92000）
"如果宝宝是比较小的宝宝，在四个月以下的宝宝，添加辅食的时候出现了明显的缺钙症状，可以吃些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙，还有醋酸钙颗粒、乳酸钙、碳酸钙片。补充钙的同时可以补充维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 收听(76880)
