对于男人补肾效果好的食物和药物非常多，食物日常用的有鹿肉、羊肉、狗肉以及各种深海鱼类，都可以对肾脏来进行补益，改善肾亏症状。对于药物选择非常多，像鹿茸、狗脊、覆盆子、海马等等，可以泡酒来进行口服，也可以日常的在食材中适当添加，都可以起到补肾壮阳，改善男性性功能的效果。在临床中应用最多的还是中成药，像海马多鞭丸、胎宝胶囊、金水宝胶囊以及桂附地黄丸等等，来对男性的肾亏进行很好调治，应用药物时最好在医生的指导下合理选择、应用。