如果一到晚上就出现胃胀，首先要了解有无急慢性胃肠疾病，如急慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，胃食管反流病，胃、食管、十二指肠等处的憩室炎，胃轻瘫，门脉高压性胃病等，或者由于饮食不当出现的肠功能紊乱，也可能是晚餐中进食过多生冷、辛辣、油腻等食物导致了消化不良。
当出现上述情况时，要进行胃镜检查，了解有无器质性病变，给予腹部的局部按摩，还可给予促进胃动力药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊，以及促进消化的药物，比如健胃消食片等进行综合治疗。日常生活中，要多进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，进7-8分饱即可，不可进食过多，加重胃肠负担。