孕妇吃梨子对胎儿好吗
2023-11-06 22:26:57收听:62846
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孕妇吃梨子对胎儿好吗
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孕妇吃梨子对于胎儿有很多好处,梨子中含有多种维生素,能够补充胎儿发育所需。梨子中含有的矿物质如钙、铁、锌,能够促进胎儿骨骼发育,预防孕期贫血。梨子中含有丰富的膳食纤维,比如能够润肠通便预防和缓解妊娠期便秘的症状。梨子还有生津止渴、利尿消肿的功效,可以预防和缓解妊娠期水肿和血压升高,对于容易上火或者咳嗽的孕妇也有一定的辅助的治疗作用。但是梨子属于寒性水果,对于脾胃虚弱的孕妇一次性吃得太多可能会造成胃肠道的不适,引起腹痛、腹胀,所以孕期要适量的吃梨子。而且梨子的含糖量很高,如果经常食用可能会引起孕妇血糖升高,产生巨大儿。
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