脚关节扭伤的处理方法

2023-11-19 10:26

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脚关节扭伤首先要观察有没有明显的畸形,如果有明显畸形应该先适当的进行牵引下复位,尽量纠正畸形,因为畸形会容易引起关节严重的肿胀,甚至是肢端的缺血。
其次要观察局部肿胀的程度,如果很快形成一个大的血包,有可能是有关节周围的骨折,应该到医院尽快拍片,确定有没有骨折的发生。如果扭伤并没有那么严重,可以先通过夹板或者是支具进行保护,减少脚的活动量,抬高到高于心脏水平,促进消肿,同时局部可以冷敷,可用湿毛巾冷藏后放在局部进行消肿、镇痛的治疗,也可以口服抗炎镇痛的药物控制炎症反应和疼痛。一般都需要到医院进行检查,除了拍X线片之外,有可能需要进行超声或者是核磁共振检查,确定有没有韧带的损伤。如果有韧带的损伤,需要进行石膏或者支具的保护,一般需要保护4周,等韧带愈合后再开始脚和踝关节等恢复性的锻炼,也要注意进行本体感觉的训练,避免出现频繁的意外扭伤。

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