怀孕期间出现肚子胀，是由于饮食不当导致，比如暴饮暴食或者吃太油腻、不好消化的肉食，吃油炸食品、烧烤食品或者吃生冷的瓜果、冰冻的饮料等，导致胃肠的负担功能加重，表现消化不良的症状，出现腹部胀气。在这期间应该注意观察病情的轻重程度，不严重的患者不建议随便用药物治疗，可以通过按摩的方式促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解腹胀的现象。还应该注意休息，注意保暖，不要剧烈的运动，放松心情，避免过度紧张导致植物神经功能紊乱，加重腹胀的现象。