手机浏览
分享:
孕妇应当是尽量少的食用鸡精，鸡精的主要成分是味精，因此在食物中适当的少加入一些鸡精，可以起到提香和提鲜的味道，而且能够促进孕妇的食欲。鸡精中的成分除了味精之外，还含有很多核苷酸...
程娇影│中日友好医院
2023/11/29 收听(79852)
孕妇吃一些鸡精没有影响，但是不要大量的吃。鸡精属于一种调味品，在菜肴、汤、面食中加入少量的鸡精，有较好的增鲜作用，能够增加孕妇的胃口。但是如果吃过多的鸡精，因为从营养的角度来说...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/18 收听(45648)
01:45
怀孕应该尽量少吃鸡精和味精，偶尔吃一点问题不大，但不能长期、过量食用，鸡精和味精的有些成分会通过胎盘对胎儿产生不良影响。怀孕期间饮食要尽量清淡，而且要好消化、吸收，要切忌...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/16 播放（75402）
01:47
味精、鸡精都是家庭常备的炒菜调味品。鸡精虽然在广告中宣称的是上等鸡肉、鸡骨熬制而成，但其实它含有的40%-50%都还属于味精成分。提鲜的主要成分都是谷氨酸钠。在正常情况下...
常颖│郑州人民医院
2023/07/12 播放（65972）
01:41
孕妇的饮食尽量以清淡为主，多吃天然的食物，不建议吃味精和鸡精等添加剂。怀孕以后如果吃大量味精和鸡精，其中的某些成分会影响孕妇和宝宝对于微量元素的吸收，会对孕妇和宝宝的健康...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（99544）
"鸡精和味精是日常生活中两种常用的调味品，在做菜的时候放这些东西能够提高食物的美味性。怀孕期间并不是病理性的状态，虽然饮食需要注意安全卫生，但是没有必要过度拒绝调味品，所以从理...
张露│山东省立医院
2023/08/13 收听(87112)
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/16 收听(46346)
产后的妈妈是可以吃红薯的。在产褥期里，由于产后的妈妈活动相对比较少，肠蠕动减弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相对比较松弛，容易发生便秘。红薯里面含有大量的膳食纤维，膳食纤维在肠道里没...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/10 收听(84218)
"产妇可以吃阿胶，阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候，还有孕妇在分娩之后往往可能会失血过多，所以就会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出...
王刚│河北省中医院
2023/11/14 收听(44498)
"产妇可以吃桃子，但是要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。含钾量多、...
王刚│河北省中医院
2023/12/12 收听(94248)
"产妇能吃羊肉，羊肉的营养价值很高，肉质细嫩。比猪肉的脂肪和胆固醇的含量都要少，羊肉的蛋白质含量较多，能够满足产妇在哺乳期的营养。羊肉中含有多种维生素和矿物质，如B族维生素和铁...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/07 收听(41762)
产妇可以适量吃生姜，生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛、天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸等营养成分。生姜可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。生姜可以发热祛寒，...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/03 收听(21262)
"产妇可以吃桃子，但是，要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；含钾量多...
张富斌│宁波市第一医院
2023/06/16 收听(62340)
"产妇可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的护肾和催乳作用，能帮助哺乳期产妇排出体内毒素，提高乳汁质量。有些哺乳期产妇想要控制体重，又害怕节食让奶水营养不佳，此时可以多吃冬瓜，冬瓜有很好的...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/03 收听(66956)
"产妇能吃狗肉，其温补脾胃并且蛋白质含量高，适当食用可以增强机体抗病能力。但是狗肉属于热性的，吃多了容易上火，此外还要注意狗肉的来源是否安全，以免吃到病犬。产后最好饮食清淡、易...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/28 收听(89592)
"产妇能吃胡萝卜。其性微温可以清热解毒，还可以健胃消食，产后吃胡萝卜对身体有好处，但是最好不要生吃，容易引起胃肠道不适。最好的烹饪方法是加油炒熟吃，胡萝卜中含有的维生素A属于脂...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/01/09 收听(69814)
01:38
产妇可以吃红豆，而且建议吃红豆。红豆是杂粮，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量比较低，另外还含有多种维生素和钙、铁、核黄素等营养物质，对产妇能够提供必...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（47532）
"产妇最好不要经常吃皮蛋，皮蛋里面虽然含有比较丰富的营养元素，但在制作过程中添加了氧化铅、硫化铜等各种物质，经常食用可能会导致铅中毒，对身体产生一定影响。很多产妇在生产之后，都...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/11 收听(50358)
"产妇可以吃芹菜，由于女性在分娩后需要摄入营养丰富的食物，芹菜在营养学上含有丰富的铁、钾、粗纤维以及膳食纤维，能够及时补充体内所需要的营养物质。而且芹菜中丰富的维生素能够帮助女...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/21 收听(99670)
"产妇可以适量的吃一些桃子，其属于温性的水果，里面含有丰富的维生素C，还含有蛋白质、铁、钾以及较多的膳食纤维。女性分娩后食用桃子，可以起到润肠通便、延缓衰老、美容养颜的功效。但...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/15 收听(76020)
