人工受精以后，女士特别要注意的影响怀孕的因素要尽量避免，在饮食上也要更加注重营养和均衡。对于生活方面：1、建议早睡觉，不要熬夜。2、提醒没必要在床上躺几个月，经常会有民间的说法，人工助孕以后一定要在床上躺三个月，是没有任何科学依据的。专业的医生从来不会告诉病人要在床上躺几个月，因为人工助孕以后很多人会用促性腺激素，会导致体内的水钠潴留，甚至是怀孕以后的血液处于高凝状态，如果经常的卧床休息不动，不去活动，孕妇血栓形成的风险会比较高。移植完了以后或者人工助孕之后，建议病人还是应该采取正常的轻微的活动，但是不要过于激烈、剧烈，跟正常上班的时候非体力劳动差不多就可以了。饮食上尽量保证优质蛋白的摄入，比如鱼、蛋、奶，还有维生素的摄入，维生素主要是新鲜水果来源，还可以吃比如叶酸片或复合维生素，补充胎儿发育早期所需要的维生素。建议工作上避免高温的环境或接触有毒、有害的东西，还有辐射的东西，孕早期还要注意不要接触放射线，比如有些人不知道自己怀孕，去照胸片、X线，这种情况尽量避免。人工助孕之后还要想提高妊娠的概率，还有精神上的精神的调节也很重要，尽量要放松夫妻双方要保持轻松愉悦的心情，也才有利于胚胎继续发育。