走路脚肿最大可能是下肢静脉瓣膜功能不全，长时间走路时静脉回流障碍引起肿胀。出现这种情况应尽早将患肢抬高或平卧休息，同时可以口服药物，如消脱止-M或利尿剂，也可以使用踝泵运动促进静脉的回流。
踝泵运动主要是在平卧或患肢抬高时，将足尖尽量向远处伸，停10秒后尽量向回勾，再挺住10秒后反复做此动作，这组动作可以使小腿的肌肉收缩，起到肌肉泵的作用，促进静脉回流以使腿尽快消肿。
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当出现脚肿的症状时，最快的方法是针对病因进行治疗，需要明确引起脚肿的原因，确定相应的方案，如果出现脚肿，由于血液循环障碍导致的，如下肢静脉曲张导致血液回流障碍。通过下肢血管的彩...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/03/10 收听(71792)
01:36
脚肿是一种症状，要消肿比较容易，只要使用利尿剂，包括速尿或者安体舒通。但是只是对症治疗，只能消肿，真正治疗脚肿要找到具体的病因，根据病因治疗才是真正的治疗。 ...
尚可│江西省人民医院
2023/03/09 播放（78526）
下肢腿脚出现肿胀，怎么能够使肿胀快速的消除，这需要找到水肿的具体病因，根据病因进行系统治疗，消肿能够达到最快的效果。如果是由于生理性的因素，比如老年性的一些血管弹性不好，或者是...
李常月│七台河市人民医院
2023/01/15 收听(49294)
01:53
如果孕妇脚肿严重，最快的消退方法是抬高患肢以及按摩、补充蛋白等，具体方法如下： 1、抬高患肢：可以促进血液回流、加速消肿，孕妇睡觉时脚下垫一个高度适中的枕头，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 播放（61766）
"脚崴肿了，可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度，具体包括：1、脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周，固定期间避免脚部再次下地活动，并且可以进行患侧肢体的抬...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/07/06 收听(26006)
01:52
临床中发现脚扭伤所致脚肿，通常建议使用3类用药消肿最快，具体如下： 1、消炎镇痛药：崴脚或脚肿后第一感受为疼痛，因此可使用西乐葆这类非甾体抗炎药，能够明显消炎...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/02 播放（93334）
"脚腕部位出现肿胀具体要用什么样的消肿方法，要根据本身产生的原因来判断。如果是单纯踝关节扭伤引起的肿胀，在受伤的24小时之内立即考虑冰敷，并且可以持续做，中间不间断，注意保护好...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/22 收听(55258)
"患者的脚摔肿了之后，采取抬高下肢、冷敷、药物治疗、手法复位的方式治疗消肿较快，具体如下：1、抬高下肢：患者首先要停止使用患侧的足部负重，而且要尽量的抬高，推荐患者可以采取卧床...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/03 收听(90552)
"走路时出现了脚部肿胀的情况，有可能是长时间的劳累引起了局部软组织损伤，或者患有骨关节炎等疾病引起的。出现这种情况，要快速的消除肿胀。首先要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动，要...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/11/02 收听(94848)
02:02
多数孕妇在怀孕中晚期时，均会出现轻重程度不等的下肢肿胀，或在足部及足踝部出现相应肿胀，多数脚肿为生理状态，由于在怀孕期间钠水潴留，以及相应增大的子宫、胎儿、增多的羊水，压...
程娇影│中日友好医院
2023/06/09 播放（92028）
"脚肿必须得先找到原因，如果是两条腿都肿，先考虑是肾性浮肿，因为急慢性肾炎或肾病都会引起双下肢的水肿，但是心源性的也可以导致水肿，因为心脏回血，静脉血流不能顺利的回到心脏，就会...
赵斐│日照市人民医院
2023/10/13 收听(41840)
"摔跤导致脚肿，会表现为明显的疼痛以及肿胀症状，在急性期应该将肢体抬高，能够促进静脉血液回流，有明显的消肿作用。另外，就是进行局部冰敷，可以选择弹力绷带进行加压包扎，将冰块敷于...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/26 收听(19978)
"引起脚肿胀的原因非常多，最多的就是局部的软组织损伤或者局部的一个外伤引起的骨折，如果是由于外伤、骨折引起的足部肿胀，脚消肿的方法有：进行石膏制动、将下肢抬高以及使用消肿的药物...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/02 收听(80670)
"包皮水肿是很常见的一种疾病，包皮有内外板组成，包皮属于皮肤的末梢，血液循环不好，另外包皮的内外板之间组织比较疏松，包皮在受到一定的外伤时，容易引起水肿，尤其是在男性性生活时，...
李涛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/17 收听(72338)
脚如果想消肿比较快，必须要做到以下几点：1、脚要避免走路，避免活动太多，而且最好抬高患肢，这样静脉回流比较好，消肿治疗较快。2、应用药物治疗，一般静脉用药或口服药物再结合外敷药...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/17 收听(57036)
"脚部出现肿胀，是一种非常常见的症状，引起脚部肿胀的原因非常多，要快速的消除脚部肿胀，首先需要明确病因。脚部肿胀最常见的原因是外伤引起，患者脚部外伤以后，可以出现皮肤软组织水肿...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/11/22 收听(43550)
走路走多脚肿的消肿办法如下：1、尽量少走路，比如平时走两个小时，可以分开走20分钟或者30分钟停下来休息几分钟之后再走，把连续的走路过程变成分散过程。2、比如休息时把腿抬起来，...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 收听(94722)
脚摔肿了以后如果没有超过48小时，可以采取局部冷敷的方法，防止瘀血加重，快速消肿，但是要注意的是预防皮肤的冻伤，患者要卧床休息，摔伤一侧的脚不要负重。静养的时候要尽量减少摔伤脚...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/16 收听(51510)
"脚摔肿了，建议及时到医院进行检查。查看是否有骨折的情况，如果出现了骨折，可能需要石膏固定或手术治疗。如果没有骨折的情况，在摔肿24小时内可以冷敷，使用冰块裹住毛巾，敷于摔伤的...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/15 收听(52776)
"关于脚肿如何消肿，主要从病因入手。如果是单侧肢体的下肢深静脉血栓，在早期可以采用尿激酶溶栓的方法，晚期可以采取介入的方法取栓。如果是局部的过敏反应所致，可以通过口服或者静脉点...
徐磊│中国人民解放军第一四八医院
2023/12/13 收听(58652)
