预防精神疾病的方法-有来医生

预防精神疾病的方法 2023-09-05 11:51: 病情描述：

预防精神疾病的方法

李安宁副主任医师首都医科大学附属北京安定医院

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症等常见精神疾病的诊断与治疗...

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预防精神疾病的方法是没有特效方法的，因为精神疾病发病机制目前是不明确的，因此没有提前预防的方法，但是平时只要保持良好的心态，保持良好的情绪状态，生活作息规律，每天营养均衡，适度的运动。有好的生活环境，好的人际关系，好的成长经历。并且没有很大的压力，没有过度的疲劳状态，一般情况下，都是可以保持良好的整体状态，都可以帮助减少精神疾病的发生概率。

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