大部分女性在来月经时可以适当的吃蜂蜜，但不是所有女性都适宜吃蜂蜜，有糖尿病、肝硬化、脾胃比较虚寒、感冒用药期间的女性就不建议吃蜂蜜。有些人还可能会对蜂蜜过敏，也不能够吃。来月经期间适当吃蜂蜜，有美容养肤、增强免疫能力、通便的作用。但不能够吃过多，成年人1天喝蜂蜜的量尽量不要超过100ml为宜，喝的过多也会增加胃肠道的负担。喝蜂蜜水也是有讲究的，不能够在空腹状态下喝，而且不能够用刚煲好的开水去冲服蜂蜜，这样会导致蜂蜜的营养成分流失，应该是用温开水冲泡蜂蜜。