女人来月经肚子疼吃什么
2023-07-14 07:24:47收听:93251
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女人来月经肚子疼吃什么
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女性在月经来潮以后,其血液中的前列腺素就会明显增多,因此可能导致出现腹部疼痛症状,疼痛严重的情况下还可能引起面色苍白、大汗淋漓表现。对于来月经后疼痛不是特别明显的女性,可以多喝红糖水,用热水袋热敷小腹缓解疼痛,还要饮食清淡、容易消化的食物,不要吃辛辣刺激和生冷的食物,以免导致痛经加重。比如可以喝小米粥、八宝粥,也可以吃青菜、木耳、南瓜等食物。如果女性在月经期疼痛比较明显,但又不愿意服用止痛药,这时可以服用中成药缓解疼痛,最常用的是逍遥丸和元胡止痛片,在服药后半天左右疼痛会有明显缓解。
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